宋祖儿，原名孙凡清，1998年5月23日出生于天津市，中国内地影视女演员，就读于北京电影学院。

2005年，宋祖儿出演了个人的第一部影视作品《海阔天高》，她在剧中饰演童谣，开始演艺生涯;12月，宋祖儿与刘小锋、李光洁、朱媛媛等人共同出演了悬疑谍战剧《密令1949》，她在剧中饰演二妮子;同年，宋祖儿还参与都市伦理情感剧《青城之恋》的拍摄，在剧中饰演童年赵雨阳。

2007年宋祖儿首次登上中央电视台春节联欢晚会的舞台，并表演节目《阳光下的花朵》;12月，由她领衔主演的公益电影《你是天使》上映，宋祖儿在片中饰演小华，该片在上映后获得美国第三届好莱坞AOF国际电影节最佳外语片奖，同时还入围第11届好莱坞国际电影节

2008年12月，出演了校园创意短剧《热带鱼之谜》，该短剧在中央电视台少儿频道《大仓库》特别节目《我的少儿频道创意短剧展播》中播出。

2009年4月14日，宋祖儿与焦恩俊、周扬、刘晓庆等人合作出演了古装神话剧《宝莲灯前传》，她在剧中饰演英气十足的三太子哪吒;随后，宋祖儿与李光洁、舒畅共同出演商战剧《无量天》，其在剧中饰演童年时期的林若雪;同年，她还在魔法儿童剧《魔伞》中扮演红豆，此剧在8月19日至23日于北京保利剧院连续上演7场。

2011年，宋祖儿参与拍摄幻想儿童剧《幸运兔精灵》，并在剧中饰演调皮乐天的女孩幸运。

2016年3月18日，宋祖儿与夏雨、杨紫、吴大维等人共同主演的喜剧冒险片《洛杉矶捣蛋计划》上映，她在片中饰演暖心女孩高可可。

2017年4月1日，由宋祖儿出演的喜剧电影《有完没完》上映，她在片中饰演被偷包的女青年;随后，宋祖儿与其他六位艺人共同参加湖南卫视明星自助旅游真人秀《花儿与少年第三季》;7月9日，特别出演的青春励志剧《我们的少年时代》在湖南卫视首播，她在剧中饰演富有同情心的沙婉;11月2日，宋祖儿与许晴、刘昊然领衔主演的古代传奇剧《九州缥缈录》开机拍摄，宋祖儿在剧中饰演了血统高贵、美貌机智又霸气的宁州羽族第二王朝的公主羽然

2018年8月14日，其主演的古装剧《夜天子》在腾讯视频独家播出，她在剧中饰演呆萌天真又活泼可爱的夏莹莹;9月10日，宋祖儿还主演了都市励志剧《舌害》，并在剧中饰演女主角翟一桃。

2019年1月12日，宋祖儿获得第3届金骨朵网络影视盛典年度受欢迎女演员奖;1月20日，宋祖儿获得2018-2019中国文娱金数据发布盛典年度商业价值潜力艺人奖;同年，出演古装神话剧《上古密约》，在剧中饰演古灵精怪，任性勇敢的百里鸿熠;10月，入围第六届“中国电视好演员”网剧女演员候选名单;11月，参加浙江卫视夜晚城市实境追跑真人秀《追我吧》担任常驻MC追我家族;11月8日，宋祖儿凭借电视剧《九州缥缈录》获得第26届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳女演员;11月19日，宋祖儿参与演唱中央电影频道青年演员计划主题曲《星辰大海》;12月31日，宋祖儿参加央视跨年盛典，并和曾舜晞合唱歌曲《七子之歌》。

2020年1月24日，宋祖儿参加2020年中央广播电视总台春节联欢晚会与黄晓明、金靖、王自健、孙芳雅、钟佳颖、代月明表演小品《机场姐妹花》。5月，宋祖儿与宋佳、陈赫、袁咏仪合作主演由五百执导的都市时尚职场剧《盛装》，在剧中饰演初入杂志社的实习生李娜。6月，宋祖儿与侯明昊合作主演原创青春励志剧《阅读课》，在剧中饰演文艺天才少女吴嘉树。7月，担任腾讯视频关注认知障碍公益节目《忘不了餐厅第二季》，担任副店长。9月，宋祖儿与白宇、毛晓彤合作主演都市剧《乔家的儿女》，在剧中饰演敢爱敢恨、活在梦幻中的小妹乔四美。9月15日，宋祖儿入围第七届中国电视好演员蓝组演员名单。